男女朋友之间和好如何消除隔阂（复合后有隔阂，该怎么办？）

两个人在复合后，感觉有隔阂，通常是因为三个方面的原因。想要消除彼此之间的隔阂，就需要根据具体的原因来选择针对性的办法了。

彼此有隔阂的原因可能是：

1、导致彼此分手的原因并没有消失。

如果彼此能够复合只是自己死缠烂打的结果，或者只是彼此情绪上头，而没有真正的消除彼此之前会分手的原因，那么彼此复合了，可能也会很不安，害怕彼此会因为同样的问题而再次的分开。

例如导致彼此分手的原因是自己说话难听；或者是脾气不好；工作不上进；与异性没有边界感；生活太邋遢等等。

如果自己能够努力的提升自己，让自身的问题不再出现，同时给对方一些引导，让对方也能够有所提升，那么彼此之间的矛盾消失了，两个人也就能够安心的靠近彼此了。

2，彼此之间的信任感还没有足够地恢复。

两个人会分手，说明彼此已经没有什么信任感了。之后虽然复合了，但彼此的信任感不一定就完全地恢复了。

当彼此还缺乏信任的情况下，彼此不免地会有一些防备和抵触的情绪。只有彼此多相处一些时间之后，感觉彼此在一起是真的合适的之后，信任感才会重新恢复，彼此也能够敞开心扉的去相处。

3，彼此还没有习惯彼此的存在。

就像很多人初恋时都会表现的小心翼翼一样，两个人复合后可能也会表现的小心翼翼。因为复合后，自己的生活就发生了变化，要多考虑一个人的喜怒哀乐，担心自己做的不好会伤害到对方，所以难免会有一些小心谨慎。

而自己小心谨慎的行为可能也会让对方变得小心翼翼，让这段感情变得如履薄冰。而想要让彼此习惯这样的相处，一方面需要彼此多一些时间的相处，磨合彼此的生活习惯；另一方面也需要自己多一些关心与照顾，让对方觉得彼此的相处是舒适且轻松的，这样彼此才能习惯对方的存在，消除彼此之间的隔阂。

换句话来说，彼此复合后有隔阂，通常需要消除彼此之间的一些矛盾与问题，然后彼此之间多一些关心与照顾，最后多一些时间的相处来习惯彼此的存在就可以了。